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2ステップセット SMCD&SBY
一週間集中しての腸内リセットの後は、しっかりカロリーコントロール! 続けるためのいくつかのポイントを伝授 ?毎日、体重・体脂肪など目標とする数値を確認しましょう ?週に一回は、スムースベリーヨーグルトでおなかをケア ?一週間に2回程度の運動(20分程度)を習慣に ?不安があれば、なんでもご質問を成功者の声を参考にしながら、がんばりましょう!
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2008-10-26(Sun) 15:00:00 |
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